För ett tag sen bestämde jag mig – nu måste jag minska drastiskt på sockret i min kost! Jag äter alltför mycket choklad, och förutom att det inte är bra för hälsan så blir det dyrt som tusan till slut också.
Så för en vecka sen började jag. Jag har inte uteslutit sockret helt, för jag tror inte att det håller i längden att va för sträng mot sig själv, men jag har minskat på det rejält. Jag tillåter mig själv att äta glass och naturgodis till vardags, men choklad och andra sötsaker utesluts i princip helt.
Jag är alltså inne på andra veckan nu, och hittills har det gått superbra. Dock kom en extrem trötthet över mig i början som jag kopplar samman med detta. Min kropp fick sig säkert en chock.. Dock har jag inte fått nån huvudvärk som jag väntat mig.
Jag har gått ner alla gravidkilon nu, men det finns en del extra på magen ännu som gör det svårt att få byxor att sitta bra. Jag hetsar absolut inte, tänker inte börja träna i det här skedet heller (det skulle jag absolut inte orka just nu), men med bättre kost så hoppas jag att magen ska dra ihop sig lite mer så att inte jeansen ska spänna åt så mycket.
Drick asmycket vatten, sikta på 2,5-3 liter per dag, och mera om du tränar. Jag har också dragit ner på sockret nu och när jag bälgar vatten är det som om suget skulle vara mindre. 🙂