Saragunmarie – Singelmorsa med Adhd.

Byta ut förmiddagsvilan till eftermiddagsvila

W buse-

 

Wilton brukar sova en stund på förmiddan och sen är han oftast vaken resten av dan och lagom gnällig mot kvällen då han blir för trött. Men vår familjearbetare (jättehärlig människa btw! Jag ångrar inte en sekund att jag valde att ta emot hjälpen) tipsade om att vi kan försöka skjuta upp vilan till eftermiddan så att han inte somnar så tidigt (runt 18) till natten och vaknar så tidigt (runt 4) om morgnarna. Så vi försöker vänja honom med det nu, men vi tar det sakta och tvingar inte honom att hållas vaken ifall han tydligt visar att han är trött på förmiddan. Så vissa dagar har det faktiskt blivit två vilor, men det tackar jag inte nej till just nu heller. 😉

Förhoppningsvis ska vår dygnsrytm bli lite bättre så småningom. Det blir så himla långa och sega dagar då vi går upp mellan 4 och 5.

 

En nyfiken fråga: Hur mycket sover era 1,5-2åringar om dagarna? 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Camilla

    Vår snart 1,5-åring sover oftast 1,5-2 timmar på dagen, någon gång mellan ett och tre somnar han och sover då så länge han sover.. På kvällen somnar han oftast tio-elva och sover till nio-tio på morgonen.

  2. Milla

    Lycka till, hoppas ni snart får in nya rutiner som funkar för er! Felicia sover en gång på eftermiddagen, efter lunch och oftast efter kl 13. Hon sover oftast runt 2 h, men det kan variera mellan 1-3 h beroende på dagen och hur trött hon är. På kvällen somnar hon ca 20:30-21 och så vaknar hon oftast mellan 8 och 9 på morgonen (kan vakna och vill ha mjölk tidigare på morgonen men somnar sen om). Jag skulle nog gå sönder om jag var tvungen att stiga upp kl 4-5 på morgonen i nuläget, har blivit så himla morgontrött fast jag är van att stiga upp 5:15 när jag skulle jobba… ???

  3. Kajsa

    Alicia vaknar nån gång mellan 07:30-09 på morgonen, sover 1-1,5 timme vid ca 12:30-13 och lägger sig 20:30 (somnar 21). Vi är kvällsmänniskor hela familjen verkar det som, sällan vi föräldrar kommer oss i säng innan midnatt så vi hinner nog få vår egentid ändå. 🙂

  4. C

    2 åring, sover högst 1,5 timme mellan 12-13.30. Somnar ca kl 20 på kvällen och vaknar ca 6.30 för att hinna till dagis till kl 7….började sova 1 gång per dag ungefär vid 1 år 2 månader vid dagis, på helgerna sov hon 2 turer kanske till 1 år 4 månader.

  5. Malin

    Vår snart 1,5 åriga dotter sover oftast 2 timmar (mellan kl. 13-15). Då tar vi morgon ca. kl. 8 och natt ca kl. 21

  6. Maria

    Här sover sonen som e 1 år o 9mån en eftermiddagsvila ..ca 12.30 och så 1h -2h. För ca 1mån sen sov han ibland 3h men nu har det ändrat☺ Somnar till natten ca 20.15. Sover till 6 el 7. ☺

  7. Madde

    Vår 1,5 åring sover 1,5-2 timmar på dagen, han somnar ungefär klockan 12.30 på dagen. Han tar natt klockan 20 och sover till 7 en vanlig dag.

  8. Tina

    Vår 1år 8mån’s tjej tar natt kring 21 tiden, stiger upp kring 9 tiden och sover dagsvila från ca 12.30 och 1.5-3h’s vila ute i vagnen. Så har vi haft det åtm sen hon va 1 år och det funkar hos oss. Hoppas ni hittar en passlig rytm för er! Ett tips, våga vara vuxen och visa vem som bestämmer.

  9. anna

    För oss har de när de varit runt året gått från två sovstunder till en, och då att de går efter lunch. Så vi vaknar kring 8, vilar ca 13-15 sen läggdags kl 20. Har inte så aktivt behövt styra upp det, det har kommit av sig själv, speciellt med småsyskonen som börjat följa storasyskonens dygnsrytm. Yngsta är nu lite på två och sover så varje dag. Annars är han jättetrött kl 17..

  10. Elin

    Vår dotter på 1 år 9 mån sover 2h mitt på dagen, typ 11-13. Hon sover för det mesta dåligt på nätterna och vaknar stup i kvarten, men 19 tar hon natten och vid 6 stiger vi upp. Sku annars int ha nå emot att börja dagen vid 6, men det är nåt helt annat när man knappt sovit under natten ?

  11. Malena

    1,5 åringen här i huset sover mellan tolv och två på dagen. Nattetid brukar hon sova från åtta på kvällen till åtta på morgonen. Ungefär. Han är så söt och go er kille!❤?

  12. Marie

    William sover en gång på dagen, efter kl.12 och sover 1-2 timmar. På kvällen går och och sover mellan 19-20 och vaknar 7-8 tiden på morgonen. Om han har varit i dagis så är han ju förstås tröttare på kvällen. 🙂

stats